Cømme vøus le savez surement, il est extrement impørtant de faire du spørt tøus les jøurs (sisi, recømmandantiøn de OMS).
Eh bien, grâce à møn travail, je suis øbligé d’en faire tøus les jøurs (øu presque).
L’OMS recommande donc trente minutes de marche quotidienne (merci jdb). Grace à GS, à chaque fois que j’y vais, je suis à peu pret sûr d’en faire plus.
Un simple aller-retour entre le floor et la caféteria, et c’est bon 
Autre truc : faire de la muscu (racker des serv quoi). Au début on commence gentillement : les 1u courts. Ensuite, on passe aux bixeon : là c’est un travail vertical des muscles des bras.
Et enfin, on termine avec les bixeon dc (on dit merci SM pour les *#$@£%¥å€ de rails). C’est à partir de là que cela devient intéréssant. Il y a tout d’abords un travail vertical des muscles afin de mettre le serveur au niveau des rails. Puis on ajoute un travail horizontal des muscles des bras afin que le serveur entre dans les rails. Et pour finir, un travail des muscles d’une jambes (pour faire “glisser” le serveur sur les rails).
Quand je pense que certains payent pour faire de la muscu …
Oui MAIS ! Ca équivaut à combien de mouvements masturbatoires haut/bas ?
Parce que finalement j’en connais qui pourraient être champion du monde tout data confondus
Euh, pour le nombre de mouvement ca dépend du nombre de fois que t’as essayer de racker un serv
Mais bon, si tes connaissances sont joueuses, elles peuvent s’entrainer à racker sans les mains
On peut ptet monter un gymnase club. Accès sécurisé 24/24) avec PA et TT .
Ca peut le faire. J’en parle à Philipe demain
Bah si c’est chez GS le gymnase club alors why not.
Quoiqu’il faut encore pouvoir y rentrer krkrkr.
Mais bon si c’est chez au bus rouge alors ça risque de poser quelques problèmes… disons… électriques MDR
Pour GS, s’pa un soucis si tu préviens 6 semaines à l’avance (quoi que)
Et pour le bus rouge : no comment